Smoothie verde

Ingrediente:

2 mâini de baby spanac, un castravete cornison, 2 tije de apio, un sfert de avocado, 2 linguri de sirop de agave si in jur de 300 ml lapte de fistic.

Mod de preparere:

Aveți nevoie de un blender. Am spălat baby spanacul, am curățat de coaja castravetele si l-am mărunțit impreuna cu tijele de apio si avocado. Se pun toate legumele în blender impreuna cu siropul de agave si laptele de fistic si se blenduiesc bine. Se servește de preferat rece si in primele 10-15 minute de la preparare pentru ca oxidează si isi schimba gustul.

Pofta buna!